リング状の専用コントローラー「リングコン」と脚に装着する「レッグバンド」を使い、実際に体を動かしてプレイするフィットネスアドベンチャー。スクワットやもも上げ、腹筋などの運動そのものがゲーム内の攻撃技として扱われ、ダンジョンを走り抜けながら物語を進める中で無理なく運動習慣を続けられるよう工夫されている。
日本語版Wikipedia・任天堂公式サイトで発売日(2019-10-18)、開発・発売元とも任天堂を確認。既存21ジャンルに該当なしのため新規ジャンル「fitness」を追加。Switch2向け専用エディションは存在せず(検索で「Switch2 Editionは発表・発売されていない」ことを確認、Joy-Con等周辺機器のみ)、platformsはswitchのみ。日本ゲーム大賞での受賞は確定情報を得られず未掲載。
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